Week-end Auto massage 9 et 10 janvier 2016
Ce week-end est un temps de pause, de ressourcement énergétique et de relaxation mental et de détente musculaire.
Il comprend :
- l’étude et pratique de l’auto massage de tout le corps selon le massage thaï Nuad Boran
- relaxation du yoga Nidra
- pratique du hatha Yoga, posture et pranayama (respiration)
- du déverrouillage articulaire, secousses et autre techniques du Nuad Boran
- Méditation
Horaires
- samedi 9 de 9h00 à 16h30
- dimanche 10 de 9h00 à 16h30
Prix
60 euros
Lieu
Ecole Nuad Sen, 12 rue Poggioli, 13006 Marseille (entre le Cours Julien et la plaine, métro Notre Dame du Mont)
Inscription
Contacter l’école :
- par email romanvandevelde@gmail.com
- teléphone : 06 99 87 69 18