Journée initiation au Nuad Boran en Ardèche

Dimanche 13 novembre de 10h30 à 16h

Découvrez la tradition du massage thaï Nuad Boran. Comme en famille en Thaïlande, apprenez à détendre vos proches avec des gestes simples.
Chacun amène son déjeuner pour une collation partagée.
Participation consciente selon vos possibilités pour l’enseignement (*).

Programme

• Initiation au toucher et aux principes intérieurs du pratiquant masseur
• Travail de la position assise, petits massages des trapèzes, bras et dos
• Travail à l’ancienne avec pressions aux pieds •

Exploration des techniques de malaxage, acupression et mobilisation/étirement

Qu’est-ce que le Nuad Boran ?

Le Nuad Boran, « massage ancien » en thaï, est une pratique de massage issue de la médecine traditionnelle thaïe. Son objectif ? La santé préventive : il favorise la détente physique et mentale, et stimule la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.
Ce massage a pour particularité un travail myofaciale efficace ; il permet de soulager les tensions musculaires.
Plusieurs techniques efficientes de toucher sont utilisées : le malaxage, les pressions réalisées avec les mains, les doigts, les coudes et les genoux, ainsi que les étirements et mobilisations articulaires.
Le Nuad Boran se distingue autant pour son potentiel à réduire les tensions que pour sa capacité à amener le receveur à lâcher prise. Il est aussi puissant que relaxant, intense et calme, exécuté avec un rythme lent et régulier.
Le massage thaï se reçoit habillé sur un matelas au sol, en position assise ou allongée. Une séance complète dure entre 1 et 2 heures.

Enseignant : Roman Léonardi Vandevelde

Roman découvre le massage thaï en l’an 2000, et se forme auprès de plusieurs enseignant(es) et maîtres thaïs.
Il devient praticien professionnel puis crée l’école Nuad Sen à Marseille en 2011.
Roman diffuse les bienfaits du massage traditionnel au plus grand nombre lors d’ateliers, stages et autres évènements.
Son rôle d’enseignant est aussi d’accompagner et de superviser des reconversions professionnelles, ainsi que de promouvoir les techniques thérapeutiques et l’efficacité du massage thaï.

Cette journée d’initiation au NUAD BORAN fait suite à la RETRAITE YOGA & MÉDITATION & MASSAGE du mercredi 9 (6h) au dimanche 13 novembre 2022 (10h00).

(*) La participation consciente est une autre façon d’envisager la rémunération d’une activité telle qu’un atelier ou une intervention.

• La participation consciente est la somme que vous souhaitez ou pouvez donner en conscience pour ce que vous avez vécu.
  Aucun montant n’est fixé ou proposé mais la participation est obligatoire.
• La participation financière est remise à la fin de l’activité de façon non-anonyme sous enveloppe à votre nom sans justification du don réalisé. Les autres participants ne sont pas informés du montant donné. Le don nominatif et confidentiel permet d’assumer de façon responsable ce que l’on peut ou ce que l’on veut donner.
• La participation consciente fait toujours l’objet d’un temps d’explication de partage au début mais également à la fin de l’activité.
• Le montant total récolté, la moyenne, le montant le plus bas et le plus haut sont communiqués à l’ensemble des participants.

Plus de détails sur http://www.bouddhisme-action.net/la-participation-consciente/