Samedi 14 avril de 13h30 à 16h30 l’école Nuad Sen propose une initiation au massage assis à l’Académie de Hatha yoga de Marseille, 8 rue des Héros 13001.
Travail du haut du dos, notamment la zone des dorsales hautes, des omoplates et des trapèzes en position assise.
Avec le travail d’acupression, d’étirement et de torsion, nous utiliserons aussi l’auto massage.
Inscription sur le site de l’Académie: www.academie-de-hatha-yoga-marseille.com/